Czym jest nordic walking i dlaczego jest taki zdrowy?
Czym jest nordic walking? Na pewno nie jest tym, czym się wydaje […]
Co to jest fatbike? – zalety i wady „grubego” roweru?
W ostatnich latach powstało wiele różnych typów rowerów. Jednym z nowszych jest […]
Szachy dla dzieci – wszechstronne, rozwijające i ekscytujące
Szachy to idealne hobby dla dzieci. To rozwijająca gra, której zasad można […]
Jak często robić przerwy w czasie podróży?
Podróżowanie jest w ostatnich latach bardzo modne. Wiele osób wydaje ostatnie oszczędności, […]
Jak ćwiczyć w czasie wakacji? Jak zaplanować trening podczas urlopu?
Czy w czasie wakacji trzeba robić sobie przerwę od trenowania? Niekoniecznie. Wiele […]
Jak przygotować się do triathlonu? – wskazówki
Triathlon to jeden z najtrudniejszych sportów, ponieważ wymaga ogromnej wytrzymałości, dyscypliny treningowej, […]