Jak często robić przerwy w czasie podróży?
Podróżowanie jest w ostatnich latach bardzo modne. Wiele osób wydaje ostatnie oszczędności, […]
Jak ćwiczyć w czasie wakacji? Jak zaplanować trening podczas urlopu?
Czy w czasie wakacji trzeba robić sobie przerwę od trenowania? Niekoniecznie. Wiele […]
Jak przygotować się do triathlonu? – wskazówki
Triathlon to jeden z najtrudniejszych sportów, ponieważ wymaga ogromnej wytrzymałości, dyscypliny treningowej, […]